استرس از جمله مواردی است که بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد و آن را تضعیف می‌کند. زمانی‌که دچار استرس می‌شوید؛ پوست، مو و دیگر اعضای بدن شما نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند و همین موضوع سبب می‌شود که بدنتان به ترشح و تحریک هیستامین حساسیت نشان داده و شاهد ایجاد جوش بر روی پوست و صورت خود باشید.
با توجه به این موضوع ما در تیم زنماتیک می‌خواهیم در ادامه، مطالبی را در رابطه با هر آن‌چه که باید در مورد تاثیر استرس روی جوش صورت بدانید، برای شما عزیزان کنیم. از این رو پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
جوش و انواع آن
جوش یکی از عارضه‌های پوستی است که به شکل برجستگی‌هایی بر روی سطح پوست ایجاد می‌شود. این عارضه در سنین مختلف نیز می‌تواند بر روی پوست ظاهر شده و در اثر تولید بیش از حد روغنی به نام سبوم که توسط غدد چربی زیر پوست وجود دارند، نمایان می‌شود.
یکی از نواحی که جوشها در آن نمایان می‌شود، صورت است و این موضوع بیشتر در دوران نوجوانی و بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد. اما این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و بعد از این دوران نیز فرد را به خود درگیر کند.
جوشها انواع مختلفی دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است.
جوش سر سفید
زمانی‌که منافذ پوست شما مسدود شود، چربی‌هایی که در پوستتان تولید شده از سطح آن خارج نمی‌شود و سبب ایجاد برجستگی‌هایی همراه با ماده‌ای سفید رنگ می‌شود. به این نوع از جوشها، سر سفید می‌گویند.
جوش سر سیاه
این نوع از جوشها زمانی به وجود می‌آیند که چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست، اکسید می‌شوند.
جوش زیر پوستی
چنین جوش‌هایی زمانی به وجود می‌آیند که منافذ پوست باز شده و سلول‌های مرده، چربی‌ها و همچنین باکتری‌ها اجازه پیدا خواهند کرد که به زیر پوست نفوذ کنند و در نتیجه سبب ایجاد برجستگی‌های قرمز بر روی پوست شما شوند. در بعضی از مواقع ممکن است کمی چرک سفید رنگ نیز تولید کنند.
تاثیر استرس روی جوش صورت چیست ؟
همان‌طور که در ابتدای مطالب گفته شد، استرس منبع اصلی ایجاد جوش‌های صورت است و جوش‌هایی که از این طریق به وجود می‌آیند، معمولا قرمز و یا قهوه‌ای رنگ هستند.
استرس به دلیل این‌که یک حالت روحی است، زمانی‌که به آن دچار می‌شوید؛ سبب می‌شود که سطح آدرنالین خون شما افزایش یافته و به دنبال آن، سطح کورتیزول نیز بالا می‌رود. در نتیجه این موضوع باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی شده و تاثیرات خود را به صورت جوش بر روی پوستتان مشاهده خواهید کرد.
در واقع با تغییرات هورمونی، باکتری‌ها و سموم، این فرصت را پیدا خواهند کرد که در منافذ پوست شما جمع شده و همراه با چربی که توسط غدد چربی بدنتان تولید شده است، جوش‌هایی بر روی سطح پوستتان و به‌خصوص در ناحیه صورت ایجاد کنند.
راه مقابله با جوش‌های استرسی چیست ؟
شاید وقتی دچار جوش‌های استرسی می‌شوید، سوالی ذهنتان را به خود درگیر کند و آن هم این است که به چه طریق می‌توانید با جوش‌های استرسی مقابله کنید ؟
با توجه به این موضوع در ادامه به برخی از راه‌کارهایی که می‌توانید به کمک آن از جوش‌های استرسی رهایی پیدا کنید، اشاره شده است.
- مراجعه به پزشک و دریافت آنتی هیستامین برای کاهش التهاب و خارش‌های جوش صورت
- انجام حرکات و تمرینات ورزشی جهت کنترل استرس و ایجاد جوش
- بهره‌مندی از یک رژیم غذایی مناسب که حاوی مواد معدنی مورد نیاز و مناسب بدن باشد، می‌تواند راه مقابله‌ای در برابر جوش‌های استرسی باشد.
- از جمله بهترین راه‌کارهای رهایی از استرس، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان است. در نتیجه با انجام این‌کار می‌توانید از ایجاد جوش‌های استرسی جلوگیری کنید.
- زمانی‌که دچار استرس می‌شوید، بهتر است لحظاتی چشمان خود را بسته، افکار منفی را از ذهن خود دور کنید و با نفس عمیق استرس را از خود دور کنید.
- استفاده از کرم‌های لایه بردار برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست، می‌تواند گردش خون را افزایش داده و در نهایت با جوش‌های صورتتان مقابله خواهد شد.
- استفاده مرطوب کننده‌ها نیز دیگر راه‌کار مقابله با جوش‌های استرسی است، چرا که با انجام این‌کار از خشک شدن پوستتان جلوگیری می‌شود و جوش‌هایتان از بین خواهند رفت.
کلام آخر …
همواره استرس تاثیراتی بر روی بدن و پوست شما خواهد گذاشت که نتیجه آن ممکن است ایجاد جوش‌هایی باشد. جوش‌های استرسی قابل کنترل هستند و می‌توانند با انجام برخی از راه‌کارها تحت درمان قرار گیرند.
با توجه به این موضوع ما در فروشگاه اینترنتی زنماتیک سعی بر این داشتیم که مطالبی را در رابطه با تاثیر استرس روی جوش صورت برای شما عزیزان بیان کنیم. در عین حال به برخی از راه‌های مقابله با این موضوع نیز اشاره شد. امیدواریم مطالب ذکر شده برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد.
همچنین شما عزیزان می‌توانید به سایت فروشگاه اینترنتی زنماتیک مراجعه کنید و محصولات آرایشی بهداشتی و مراقبت از پوست اورجینال را برای درمان و جلوگیری از جوش‌های صورت خود با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت در سریع‌ترین زمان ممکن خریداری کنید.